überzeugend natürlich
Gesund leben
Wasser-Wissen
Impuls 2:
Wasser ist nicht nur durchsichtig & nass, allem voran ist es lebensnotwendig! Aber warum?
Du bestehst z.B. durchschnittlich zu 70% aus Wasser. Menschen ab 60+ haben meist noch einen Wasseranteil von rund 65%. Babys und Kleinkinder haben einen noch größeren Wasseranteil im Körper, der rund 90% und mehr betragen kann. Ist das nicht interessant? Bei so viel Wasseranteil ist es fast schon verwunderlich, dass wir keinen Wischmopp mit uns führen müssen, um hinter uns aufzuwischen Spaß beiseite. Bei einem so hohen Wasseranteil wird klar, dass auch nahezu alle Vorgänge im Körper auf der Basis Wasser funktionieren.
Aber es kommt noch besser! Wusstest Du schon, dass Du ca. 70 – 100 Billionen Zellen in Deinem Körper verbaut hast? Eine gesunde Zelle kannst du Dir vorstellen wir eine reife Pflaume. Innen ist der Zellkern, außen die pralle Haut. Wenn Du nicht ausreichend Wasser trinkst, dann verliert die Zelle Wasser und ähnelt mehr einer Dörrpflaume. Wenn sich eine solche Zelle teilt, können Fehlinformationen weitergegeben werden, oder Informationen werden vergessen und nicht mit geteilt.
Doch meine erstaunlichste Erkenntnis über das Wasser war, dass jeder Mensch rund 80.000 km wässrige Leitungen in sich trägt. Ja, Du hast richtig gelesen – 80.000 km, das ist KEIN Schreibfehler. 80.000 km Wegstrecke, das entspricht ca. 2 Erdumrundungen am Äquator oder 800.000 Fußballfelder hintereinander. Ich weiß nicht wie es Dir geht, aber für mich sind diese Zahlen (70 Billionen Zellen & 80.000 km wässrige Leitungen) kaum vorstellbar.
Was gibt es noch Spannendes?
Ca. 1,5 Liter verlierst Du jeden Tag an Wasser. Das geschieht nicht nur durch den normalen Toilettengang. Auch durch Atmen verlierst Du Wasser – im Winter kannst Du das herrlich beobachten, wenn Du ausatmest und Rauchschwaden Deinem Mund verlassen – das ist Wasser.
Durch Schwitzen verlierst Du ebenfalls Wasser. Immer Sommer oder bei sportlichen Aktivitäten meist mehr, im Winter und in Ruhephasen entsprechend weniger.
Abschließen möchte ich diesen Blogartikel mit einem zauberhaften Sprichwort aus China, das noch einmal die Deutlichkeit aufzeigt, wie wichtig Wasser ist (nicht nur für die Tierwelt):
“Das Wasser kann ohne Fische auskommen, aber kein Fisch ohne Wasser.“
Bleib neugierig!